Cardiopatie, diabete, artrite... quando la malattia cronica irrompe nelle nostre vite, perché ci ammaliamo noi o uno dei nostri cari, il mondo sembra crollarci addosso. Bisogna imparare a familiarizzare con il dolore fisico, con lo sconforto e la delusione di fronte a una terapia inefficace, con la solitudine e l'impotenza, col senso di esclusione dalla vita sociale, con la mancanza di speranza per il futuro. Come è possibile rimanere sereni in queste condizioni? Gli esercizi contenuti in questo libro, tratti dalla tradizione buddhista e dall'esperienza diretta dell'autrice, aiutano i malati e chi si occupa di loro, famigliari o professionisti, a gestire i disagi fisici e psicologici della malattia e i numerosi cambiamenti che essa comporta. Senza mai dimenticare che, se anche il corpo è malato, la mente può essere in pace, pervasa dalla gioia.
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Quando tutto cambia: Meditazioni sulla vita e sulla malattia (Oscar spiritualità) di Toni Bernhard
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